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今月のオリンピア体育教室🌟
バランスディスクの上に一人で立って1、2、3・・・10
バランスディスクに慣れてきて、一人でスムーズに渡ることができるようになってきました
マットで前回り
『両手をしっかりマットにつけて、お尻を高くあげる』
ポイントを意識しながら回っていました
マットのトンネルたのしいね
ポールに当たらないように足から慎重に越えます
トランポリンで10回ジャンプ
バランスディスクを渡ってはいポーズ
今月もたくさん体を動かして楽しみました!
これからの季節、寒さに負けない体づくりをしたいですね